菌類は身体によい物や保存食の漬物や味噌醤油と言った、日本の誇る食に深い関りがあります。

よく聞くところでは、納豆菌や麹菌、乳酸菌などがありますね。

カビも菌類です。

その菌の仲間に美肌効果のある麹菌とキノコの話です。

キノコは菌糸という形で存在しています。

子孫を残すために何かのきっかけでキノコになるようです。

キノコになって胞子、子孫ですね　胞子を振りまくためにキノコな形になるようです。

不思議ですね。

さらに、そのキノコの成分に抗酸化作用のある　エルゴチオネインという

アミノ酸があるのです。

ヒトには作れない、菌が作る成分でタモギタケなどに多く含まれるそうです。

天然素材で最強の抗酸化物質として注目の成分だそうです。



また、日本酒や漬物に使う麹菌にも美白効果があるようで、

日本酒を造る杜氏さんの手は白く美しいそうです。


菌類はそこいらじゅうに存在しています。

その環境を好むものが住み着いているようです。

キノコやこうじ菌をたくさん食べて、美白効果に期待しましょうという話でした。

最後に注目の化粧水、サプリアイテムの紹介です。

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なるべくなら自然界に存在する食料で、美肌=健康になりたいものです。

贅沢な話ですが。





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